Stage de Qi Gong et relaxation

Découvrir le Qi Gong, ça vous tente ? Accordez-vous 2 jours, rien que pour vous durant ce stage Qi Gong et relaxation.

Le Qi Gong est une discipline énergétique chinoise, Qi (qui se prononce chi) signifie énergie, énergie vitale ou souffle et Gong signifie travail, discipline. On peut donc traduire le terme Qi Gong en : « travail du souffle », « travail de l’énergie »

Venez redynamiser votre énergie grâce à ce stage Qi Gong et relaxation !

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Stage Méditation et relaxation

Débutants ou habitués à la méditation, vous êtes les bienvenues pour ce week-end consacré à vous ! 

Vous aurez l’occasion de vous ancrer et de profiter de toutes les bonnes ondes et bonnes énergies que la terre nous envoie grâce aux marches de pleine nature.

N’attendez plus et rejoignez moi lors de ce stage relaxation et méditation !

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Stage DO IN et relaxation

Le DO-IN ou auto massage la « voie de l’énergie » est une pratique ancestrale au service de la santé et de la relaxation. C’est un massage que l’on effectue sur soi-même, au travers des vêtements, pour améliorer le métabolisme, favoriser la conscience de soi et le bien-être, le relâchement.

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Stage de Ressourcement et relaxation

Envie de vous ressourcer ? Venez profiter d’un stage de ressourcement et de relaxation, au pied du mont Cassel, prenez un bain de pleine nature, au cœur de la Flandre intérieur. Venez découvrir des techniques de relaxation pour le quotidien, apprendre à se relaxer en toute circonstance, marcher et profiter de la nature, l’observer, la sentir.

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Stage Feel Good

Vous aimeriez vous chouchouter, prendre soin de vous ? Venez prendre le temps d’être dans l’instant pendant un week-end entier !

Grace au yoga, à la méditation, la sophrologie mais aussi à des petits rituels bien-être, des huiles essentielles, de la cuisine saine. Le meilleur pour prendre soin de vous. Un stage Feel Good c’est un vrai moment pour revenir à soi de manière profonde.

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Détails sur notre accueil durant les stages

L’hébergement

La chambre est partagée (2-3 personnes selon la taille du groupe. Si vous venez en couple, vous ne serez que 2 dans la chambre) chaque chambre dispose d’une douche, d’un wc, d’un lavabo.

Les repas

Pension complète, cuisine participative :

Les repas du vendredi et samedi soir sont préparés par mes soins (cuisine maison avec des produits locaux responsables) n’hésitez pas à me préciser si vous êtes végétarien ou végan ainsi que vos allergies ou vos intolérances. (ingrid@levensboom.fr)

Pour les repas du samedi et dimanche midi, nous les préparons ensemble avec de bons produits locaux qui seront sur place. (Cuisine participative) Souvent chacun prend part, de la manière qu’il le souhaite, pour préparer ces repas ensemble.

Des fruits ainsi que des petites gourmandises seront sur place pour les petits creux, du thé, des tisanes, du café seront à disposition dans les chambres ainsi que dans la cuisine.

Le service est assuré par chaque participant (mettre la table, réchauffer si besoin, débarrasser, faire la vaisselle …)

Modalités de réservation des stages

Toute inscription requiert le règlement d’un acompte de 100€ qui peut être réglé au choix :

  • soit par carte bancaire en ligne (via Sumup, un lien que je vous envoie par mail)
  • soit par chèque (l’inscription n’étant validée qu’à réception du chèque)

NB: l’acompte n’est pas remboursable en cas d’annulation de votre part. Il est toutefois reportable sur un autre stage (dans un délai d’un an) si l’annulation intervient plus de deux semaines avant le stage (ou sur une autre personne que vous trouveriez pour vous remplacer quel que soit le préavis d’annulation).

Lorsque vous vous inscrivez en ligne, vous recevez :

  • Un premier mail automatique de prise en compte de votre réservation du stage choisi, c’est une réponse automatique du site
  • Puis sous 24h environ un second mail, que je vous envoi, avec quelques questions et la liste de l’équipement à prévoir pour le stage

Le solde peut être réglé :

  • en ligne (je vous envoie un nouveau lien par mail 8 jours avant le stage)
  • ou sur place (par chèque, espèces, ou encore par carte bleu)

En tout cas, pour toute question, vous pouvez me contacter au 06 86 08 75 96 ou ingrid@levensboom.fr

A bientôt

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