Dans cet atelier, je vous propose de pratiquer le Qi Gong et aussi de parler théorie du Qi Gong en découvrant les 5 éléments (ou saisons) que l’on retrouve à travers toutes les pratiques de la Médecine Traditionnelle Chinoise.

La Médecine Traditionnelle Chinoise est basée sur plusieurs philosophie ou conception de l’homme :  le yin, le yang, les 5 éléments ou 5 mouvements, les méridiens. Nous allons essayer de comprendre les bases de ces philosophies.

Durant cet atelier de 3h, nous enchainerons la théorie et la pratique simple (mouvements de Qi Gong). Nous terminerons cet atelier par une relaxation guidée et un petit gouter.

Cet atelier est adapté à tous (à partir de 14 ans) même si vous êtes débutant.

 

Tarif atelier 3h , 35€/personne

5 participants maximum – Possibilité de choisir vos dates à partir de 3 participants

 

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