Découvrir le Do in, ça vous tente ? Venez découvrir, le temps d’un après midi, tous les bienfaits de l’automassage.

Le DO-IN ou auto massage la « voie de l’énergie » est une pratique ancestrale au service de la santé et de la relaxation. C’est un massage que l’on effectue sur soi-même, au travers des vêtements, pour améliorer le métabolisme, favoriser la conscience de soi et le bien-être, le relâchement.

Automassage du cou

Par des exercices, une série de pressions et étirements simples, le DO-IN procure la détente en régénérant les systèmes musculaires, nerveux et énergétique. Il permet de rééquilibrer la circulation de l’Énergie Vitale (QI) dans le corps et permet de se relaxer.

L’avantage du DO-IN repose dans le fait qu’il est pratiqué sur son propre corps, qu’il ne nécessite aucun accessoire extérieur, ni connaissance technique, et que la sensation de bien-être se fait ressentir dès la première pratique.

Le Do in est une méthode de relaxation par l’automassage qui apporte de la souplesse musculaire et renforce vos défenses immunitaires, et aide son corps à se relaxer.

Tarif atelier de 3h 35€/personne

5 participants maximum – Possibilité de choisir vos dates à partir de 3 participants

Article externe au site sur les bienfaits du Do in —–cliquez ici—-

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